采天地之灵气，吸日月之精华。4月21日，百年集团旗下百年书院坤泰辟谷训练营如期开课，来自重庆四面八方的学员参加了百年的辟谷培训和十四天的辟谷养生体验生活。

这天，阳光灿烂，春风和煦。大家一大早来到位于万州城郊的南池沟百年辟谷训练营，立即就感受到了山中清新的空气。这里，碧青如洗的天空，洋溢无限的祥瑞；这里远离城市的喧嚣，风景秀丽、环境优美、气候宜人，让人倍感心情舒畅。

百年坤泰辟谷特邀德济坤和健康管理创始人，“养生与家庭教育”课程体系创始人，常年辟谷践行者，全国多次大型辟谷养生训练营首席导师彭海军先生莅临现场，为大家传经送宝，让大家体验辟谷的神果。

彭老师以鲜活案例，深入浅出地诠释了辟谷的十八大好处。他说，辟谷是我国几千年来的文化瑰宝，但不吃不饿且精神好的状况不是人人能做得到的，必须在有经验导师的指导下进行，以免适得其反，弄巧成拙。

他指出，通过辟谷一是清洁内脏，让肠胃短暂休息减少肝胆负担、修复脏器功能；二是通过吸收天然之气及道家功法排除体内长年积压的毒素；三是清除体内不良增生，有效预防十八种常见慢性疾病；三是全方位扫描身体、修复机能、激活并消除体内隐藏的疾病根源。

糖尿病、肥胖、高血压等代谢类疾病患者，通过能道辟谷(特训营十四天)自然疗法达到自身细胞修复，最终实现不打针、不吃药、不打胰岛素，无毒无害无副作用且终生脱离药物困扰、减肥不反弹的神果。接下来彭老师为大家做法和点穴，为大家答疑解惑，让大家对辟谷都有了一个更加深层的认识和交流。

通过一天的学习培训大家纷纷表示，好几年前就了解到道家的养生之道很厉害，终于有幸在自己家门口就体验了向往已久的辟谷。为了家人幸福，也为了提高自己的生活质量，放下包袱、鼓起勇气走进了辟谷训练营。